January 9, 2026
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  • 1800-11-8004 नंबर पर 24 घंटे की हेल्पलाइन शुरू की, विधार्थी कर सकेंगे परीक्षा का तनाव दूर
  • सीबीएसई की थ्योरी परीक्षाएं 17 फरवरी से शुरू

सीबीएसई ने 6 जनवरी से कक्षा 10वीं और 12वीं के छात्रों के लिए मुफ्त साइको-सोशल काउंसलिंग शुरू कर दी है। इसका उद़ेश्य बोर्ड परीक्षा के समय छात्रों का तनाव और चिंता कम करना है। बोर्ड परीक्षा से पहले कई छात्र दबाव, डर और मानसिक तनाव में आ जाते हैं। सीबीएसई की यह पहल छात्रों को मानसिक रूप से मजबूत और आत्मविश्वासी बनाने के लिए है।

कांउसलिंग से माता- पिता जुड सकते है

यह काउंसलिंग सिर्फ छात्रों के लिए नहीं है। माता-पिता भी इससे जुड़ सकते हैं ताकि वे बच्चों को बेहतर समझ सकें और सही मार्गदर्शन दे सकें।

सीबीएसई ने 1800-11-8004 नंबर पर 24 घंटे की हेल्पलाइन शुरू की है। यह सेवा हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में उपलब्ध है और परीक्षा, टाइम मैनेजमेंट व तनाव से जुड़े सवालों का जवाब देती है।

सुबह 9:30 से शाम 5:30 बजे तक टेली-काउंसलिंग मिलेगी

कामकाजी दिनों में सुबह 9:30 से शाम 5:30 बजे तक टेली-काउंसलिंग मिलेगी। 73 प्रशिक्षित एक्सपर्ट्स छात्रों की मदद करेंगे, जिनमें प्रिंसिपल, काउंसलर और मनोवैज्ञानिक शामिल हैं।
सीबीएसई ने अपनी वेबसाइट पर स्टडी प्लानिंग, इमोशनल मैनेजमेंट और सेल्फ-केयर से जुड़े डिजिटल रिसोर्स भी दिए हैं, जिससे तैयारी और आसान हो सके।

एक जून तक जारी रहेंगी सेवाएं

ये सभी सेवाएं 1 जून 2026 तक जारी रहेंगी। सीबीएसई की थ्योरी परीक्षाएं 17 फरवरी 2026 से शुरू होंगी। बोर्ड का साफ संदेश है पढ़ाई के साथ मानसिक संतुलन भी उतना ही जरूरी है।