उपायुक्त कैप्टन मनोज कुमार के मार्गदर्शन में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों को लेकर स्थानीय तेजली स्टेडियम में योगाचार्यों द्वारा तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में प्रशासनिक अधिकारी/कर्मचारी, एनसीसी कैडेट, स्काउटस कैडेट, नेहरू युवा केंद्र स्टाफ, पुलिस विभाग के अधिकारी/ कर्मचारी एंव इच्छुक जन साधारण को योगाभ्यास करवाया।
इस दौरान आयुष विभाग ने योग दिवस पर अधिक से अधिक भागदारी का आह्वान करते हुए बताया कि योग से तन व मन स्वस्थ रहता है और इसके करने से अनेक बीमारियों को भी ठीक किया जा सकता है।
पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी जय कुमार के साथ-साथ योग विशेषज्ञ डॉ. शिव कुमार सैनी ने योगा प्रोटोकॉल करवाया। उन्होंने ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, वज्रासन, अद्र्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तान मंडूकासन, वक्रासन, मक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतूबंध आसन, उत्तानपाद आसन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, कपाल भाति व अनुलोम-विलोम का अभ्यास करवाया।
योगाचार्य ने योगासन व प्राणायाम के साथ-साथ योगा से होने वाले स्वास्थ्य लाभ की भी विस्तार से जानकारी दी।
योग प्रशिक्षण शिविर में जिला आयुर्वेद अधिकारी डॉ. पवन कुमार ने कहा कि योग शारीरिक शक्ति, सहनशक्ति और ऊर्जा निर्माण में मदद करता है। बच्चों, महिला व वृद्धजनों के लिए योग शरीर, दिमाग और भावनाओं के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है।
उन्होंने बताया कि जिला प्रशासन एवं आयुष विभाग द्वार चलाए जा रहे योग प्रशिक्षण शिविरों की श्रृंखला में 15 जून तक योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन करवाया जाएगा। उन्होंने बताया कि आज तीन दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम का समापन 15 जून को होगा जिसमें नगराधीश यमुनानगर पीयूष गुप्ता मुख्यातिथि के रूप में भाग लेगे एवं योगाभ्यास करेंगे।
जिला योग समन्वयक डॉ. सुनील काम्बोज ने बताया कि पतंजलि महिला योग समिति की अध्यक्षा श्रीमती सोमा देवी ने अपने सहयोगियों के साथ योग सत्र में भाग लिया। इस अवसर पर डॉ. जसविंद्र सिंह चहल, डॉ. वागेश गुटैन, आयुष सहायक बीरू मित्तल, मधु शर्मा, सोनिया, पूजा, स्वर्णजीत कौर, वीनस, उपेन्द्र आदि मौजूद रहे।
